What is executive functioning? A guide to the brain’s self-management system
What is executive functioning and why does it feel harder for some brains? This guide breaks it down and offers practical, neurodivergent-friendly support.
More than a hashtag I Neurodiversity Celebration Week
Neurodiversity Celebration Week is more than awareness. It’s a call to action, a push for accessibility, and a demand to value all neurodivergent people.
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How body doubling helps my AuDHD brain focus
Getting started is often the hardest part. Body doubling creates a sense of accountability making tasks feel easier. Whether live or on your own working alongside others can help you stay on track and build momentum.
ADHD and dopamine | Why motivation feels different for ADHD brains
ADHD brains process dopamine differently, affecting motivation and focus. This article explores the science behind ADHD and dopamine, debunks myths like the “dopamine detox,” and shares practical strategies to support dopamine regulation in ways that work for ADHD’ers.
Comprendre les besoins en accessibilité | Co-créer des espaces adaptés à tous
L’accessibilité ne concerne pas uniquement l’environnement physique. Il s’agit aussi de créer des espaces qui répondent à des besoins variés, y compris ceux des personnes neurodivergentes. Ce guide explore la signification de l’accessibilité, comment identifier vos propres besoins et comment poser des questions aux autres pour mieux les comprendre.
AuDHD | Ce que signifie être à la fois Autiste et TDAH
Autiste et TDAH ? C'est l'AuDHD. Ce guide explique ce que cela signifie, comment l'Autisme et le TDAH interagissent, et comment les personnes Autistes et TDAH naviguent dans le monde.
Alimentation, TDAH et hyperfixation | Pourquoi tu manges toujours la même chose
Tu manges toujours la même chose ? Tu oublies de manger ? La cuisine te semble une corvée ? Voici des conseils pratiques pour faciliter ton alimentation avec le TDAH.
Les meilleures applications pour ADHD en 2025 pour simplifier votre quotidien
Des difficultés à rester concentré·e ou à gérer votre temps ? Ces applications pensées pour les personnes ADHD vous aident à planifier, vous organiser et accomplir vos tâches – à votre manière, sans surcharge mentale !
5 simple steps to start planning with Tiimo
Tiimo takes the stress out of planning—this guide breaks down five simple steps to help you get started and take control of your day.
Reverse Pomodoro | 5-minute productivity hack
Beat executive dysfunction with the Reverse Pomodoro Technique. Start tasks in 5-minute bursts to reduce overwhelm and build momentum.
Masking in Autistic boys and men
Masking in Autistic boys and men often comes from societal pressures, taking a toll on identity, mental health, and connection to self.
Prioritize your tasks with the Eisenhower matrix
Prioritize tasks effectively with the Eisenhower Matrix. Focus on what matters, reduce stress, and achieve your goals.
Learn to prioritize with the Eisenhower matrix (video)
Learn to prioritize with the Eisenhower Matrix. This course with Tiimo’s Beaux Miebach shares practical tips for balancing tasks and aligning goals.
Boost focus with body doubling (video)
Body doubling is a simple yet powerful way to improve focus and productivity, especially for neurodivergent people. In this video, our Inclusion and Belonging Lead, Beaux Miebach, breaks down the science and shares tips to help you build lasting routines.
Les coûts cachés du port du masque chez les femmes et les filles autistes
Les femmes et les filles autistes se masquent à un point tel qu'elles risquent d'être diagnostiquées tardivement ou de ne pas être diagnostiquées. Le port du masque peut apporter une aide sociale et professionnelle à court terme, mais peut également nuire à la santé mentale et à l'estime de soi d'une personne au cours du processus.