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Tout sur Tiimo
Colorful labels showing executive functioning skills: working memory, impulse control, goal setting, and others.
March 25, 2025

What is executive functioning? A guide to the brain’s self-management system

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What is executive functioning and why does it feel harder for some brains? This guide breaks it down and offers practical, neurodivergent-friendly support.

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Two smiling women stand against a beige wall with colorful abstract brushstrokes and hand-drawn illustrations. One wears a green tank top, the other a beige button-up.
March 18, 2025

From research question to global tool | Tiimo's Story

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Tiimo started as a research project and grew into a global planning app designed for neurodivergent minds. Here’s how we built a tool that actually works.

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A hand holding a smartphone displaying Tiimo’s AI-powered planning feature, with a list of structured tasks on a dark-themed screen.
March 9, 2025

AI-powered planning | Taking the guesswork out of getting started

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Introducing Tiimo’s AI-powered planning feature, built for neurodivergent brains. Type or speak what you need, and Tiimo turns it into a structured, flexible plan that works with your brain, not against it.

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Beaux sitting on a brown couch, reading a book with a focus timer showing 19:30. A cozy space with soft lighting and a calm vibe.
March 6, 2025

How body doubling helps my AuDHD brain focus

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Getting started is often the hardest part. Body doubling creates a sense of accountability making tasks feel easier. Whether live or on your own working alongside others can help you stay on track and build momentum.

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Stylized digital illustration of a person emerging from a smartphone, symbolizing digital connection or immersion, on a purple background.
February 26, 2025

ADHD and dopamine | Why motivation feels different for ADHD brains

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ADHD brains process dopamine differently, affecting motivation and focus. This article explores the science behind ADHD and dopamine, debunks myths like the “dopamine detox,” and shares practical strategies to support dopamine regulation in ways that work for ADHD’ers.

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Dessin minimaliste au trait représentant deux personnes assises ensemble, l’une tenant une tasse fumante. Évoque des conversations sur l’accessibilité et les besoins en matière de soutien.
February 20, 2025

Comprendre les besoins en accessibilité | Co-créer des espaces adaptés à tous

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L’accessibilité ne concerne pas uniquement l’environnement physique. Il s’agit aussi de créer des espaces qui répondent à des besoins variés, y compris ceux des personnes neurodivergentes. Ce guide explore la signification de l’accessibilité, comment identifier vos propres besoins et comment poser des questions aux autres pour mieux les comprendre.

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Illustration minimaliste en noir et blanc de deux personnes en conversation. L'une des personnes fait des gestes avec les mains ouvertes, tandis que l'autre tient un jouet de stimulation, toutes deux semblant expressives. Le fond est rose pâle.
February 12, 2025

AuDHD | Ce que signifie être à la fois Autiste et TDAH

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Autiste et TDAH ? C'est l'AuDHD. Ce guide explique ce que cela signifie, comment l'Autisme et le TDAH interagissent, et comment les personnes Autistes et TDAH naviguent dans le monde.

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Un collage de plats réconfortants souvent associés au TDAH, comme le grilled cheese, les macaronis au fromage, la pizza, les frites, le ramen, le porridge, la lasagne et plus encore.
February 4, 2025

Alimentation, TDAH et hyperfixation | Pourquoi tu manges toujours la même chose

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Tu manges toujours la même chose ? Tu oublies de manger ? La cuisine te semble une corvée ? Voici des conseils pratiques pour faciliter ton alimentation avec le TDAH.

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Présentation de l’application Tiimo sur plusieurs appareils, dont un smartphone, une tablette, une montre connectée et un ordinateur. L’interface affiche une frise chronologique avec des tâches comme « Réunion hebdomadaire », « Temps de concentration » et « Body doubling », dans un design épuré aux tons violets. Des minuteries circulaires et des indicateurs de progression soulignent la fonctionnalité de Tiimo pour la gestion du temps et le soutien à la concentration.
January 22, 2025

Les meilleures applications pour ADHD en 2025 pour simplifier votre quotidien

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Des difficultés à rester concentré·e ou à gérer votre temps ? Ces applications pensées pour les personnes ADHD vous aident à planifier, vous organiser et accomplir vos tâches – à votre manière, sans surcharge mentale !

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Colorful, star-shaped figures representing emotions like happy, sad, and calm - Tiimo’s designed take on Apple’s State of Mind feature for reflecting on wellbeing.
December 18, 2024

Tiimo Wellbeing | Align your plans with your body and mind

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Tiimo Wellbeing helps you plan with your mood, energy, and wellbeing in mind—building routines that truly support how you thrive.

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