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Beaux Miebach

Beaux ist Inclusion and Belonging Lead bei Tiimo und arbeitet als queere neurodivergente Strategin mit Fokus auf Zugänglichkeit mentale Gesundheit und soziale Gerechtigkeit. Beaux entwickelt Programme Inhalte und Veranstaltungen die Forschung mit gelebter Erfahrung verbinden um neurodivergente Menschen an vielfältigen Schnittstellen zu unterstützen.

Vor dem Einstieg bei Tiimo im Jahr 2023 arbeitete Beaux unter anderem mit Pleo und N26 um inklusive Systeme aufzubauen Unternehmenskultur zu gestalten und Inhalte zu entwickeln die vielfältige Bedürfnisse abbilden. Beaux hat einen Doppelabschluss in Wirtschaft und Patisserie von der Cornell University und dem Culinary Institute of America und absolvierte Praktika bei noma und The French Laundry.

Beaux ist außerdem zertifizierte ADHD Coachin und Mental Health First Aider. Die Arbeit verbindet Struktur Fürsorge und Kreativität mit dem Anspruch dass Zugänglichkeit immer mitgedacht werden muss.

Posts written by Beaux

Colorful labels showing executive functioning skills: working memory, impulse control, goal setting, and others.
March 25, 2025

What is executive functioning? A guide to the brain’s self-management system

What is executive functioning and why does it feel harder for some brains? This guide breaks it down and offers practical, neurodivergent-friendly support.

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Illustration of a person painting colorful banners with neurodivergent identities such as ADHD, Autism, Dyslexia, and OCD, with “Celebration Week” prominently displayed. The scene is playful and dynamic, symbolizing inclusivity and recognition.
March 17, 2025

More than a hashtag I Neurodiversity Celebration Week

Neurodiversity Celebration Week is more than awareness. It’s a call to action, a push for accessibility, and a demand to value all neurodivergent people.

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Beaux sitting on a brown couch, reading a book with a focus timer showing 19:30. A cozy space with soft lighting and a calm vibe.
March 6, 2025

How body doubling helps my AuDHD brain focus

Getting started is often the hardest part. Body doubling creates a sense of accountability making tasks feel easier. Whether live or on your own working alongside others can help you stay on track and build momentum.

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Stylized digital illustration of a person emerging from a smartphone, symbolizing digital connection or immersion, on a purple background.
February 26, 2025

ADHD and dopamine | Why motivation feels different for ADHD brains

ADHD brains process dopamine differently, affecting motivation and focus. This article explores the science behind ADHD and dopamine, debunks myths like the “dopamine detox,” and shares practical strategies to support dopamine regulation in ways that work for ADHD’ers.

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Minimalistische Zeichnung von zwei Menschen, die zusammen sitzen – eine Person hält eine dampfende Tasse. Symbolisiert Gespräche über Barrierefreiheit und Unterstützung.
February 20, 2025

Barrierefreiheit verstehen | Gemeinsam Räume gestalten, die für alle funktionieren

Barrierefreiheit ist mehr als nur physische Zugänglichkeit. Dieser Leitfaden zeigt dir, wie du deine eigenen Bedürfnisse erkennst und wie wir gemeinsam Räume schaffen können, die für alle funktionieren.

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Minimalistische Schwarz-Weiß-Illustration von zwei Personen, die sich im Gespräch befinden. Eine Person gestikuliert mit offenen Händen, während die andere ein Stim-Spielzeug hält. Beide wirken ausdrucksstark. Der Hintergrund ist sanft rosa.
February 12, 2025

AuDHD I Was es bedeutet, sowohl Autistisch als auch ADHS zu sein

Autistisch und ADHS? Das ist AuDHD. Dieser Leitfaden erklärt, was das bedeutet, wie Autismus und ADHS zusammenwirken und wie Autistische ADHSler die Welt erleben.

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Eine Collage typischer ADHS-Komfortgerichte, darunter gegrillter Käse, Mac and Cheese, Pizza, Pommes, Ramen, Haferbrei, Lasagne und mehr.
February 4, 2025

Essen, ADHS und Hyperfixierung | Warum du immer wieder das Gleiche isst

Isst du oft wochenlang dasselbe? Essen vergessen? Kochen fühlt sich überwältigend an? Hier findest du praktische Tipps, die dein Essverhalten mit ADHS erleichtern.

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Bild zeigt die Tiimo-App auf mehreren Geräten: Smartphone, Tablet, Smartwatch und Desktop. Zu sehen sind ein visueller Zeitplan und Aufgaben wie „Meeting“ und „Fokuszeit“ in einem minimalistischen, violetten Design zur Unterstützung von Zeitmanagement und Konzentration.
January 22, 2025

Die besten Apps für ADHS I Zeitmanagement, Fokus & Produktivität (2025)

Schwierigkeiten mit Fokus oder Zeitmanagement? Diese ADHS-Apps helfen dir, stressfrei zu planen, dich zu organisieren und Dinge zu erledigen!

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Phone screen displaying Tiimo’s focus timer with the task ‘Reply emails’ scheduled from 13:45 to 14:15. The circular timer visualization indicates progress, with a ‘Lo-fi beats’ music label and a listener count of 341 at the top. The background features artistic line drawings in shades of purple.
December 9, 2024

5 simple steps to start planning with Tiimo

Tiimo makes planning simple and flexible. Follow these five steps to get started and make your day feel more manageable and stress-free.

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A stylized circular timer illustration with a pink gradient section, a black section, and a pink heart in the center, symbolizing balance, time, and gentle productivity with the Reverse Pomodoro Technique.
February 15, 2023

Reverse Pomodoro | 5-minute productivity hack

Beat executive dysfunction with the Reverse Pomodoro Technique. Start tasks in 5-minute bursts to reduce overwhelm and build momentum.

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Minimalist illustration of an Autistic boy or man with a calm expression, black hair, and abstract lines extending from their head, symbolizing the cognitive and emotional effort of masking to meet societal expectations. The artwork reflects the themes of masking, identity, and the pressures explored in the article. The background is soft green.
September 2, 2024

Masking in Autistic boys and men

Masking in Autistic boys and men often comes from societal pressures, taking a toll on identity, mental health, and connection to self.

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Illustration of two hands holding a list, surrounded by the four quadrants of the Eisenhower Matrix: ‘Do,’ ‘Schedule,’ ‘Delegate,’ and ‘Delete,’ set against a vibrant purple and orange background, symbolizing task prioritization and productivity strategies.
January 8, 2024

Prioritize your tasks with the Eisenhower matrix

Prioritize tasks effectively with the Eisenhower Matrix. Focus on what matters, reduce stress, and achieve your goals.

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Beaux Miebach, a smiling individual with curly blonde hair and glasses, wearing a green dress and teal turtleneck, sits against a blue background. Text overlay reads “Course: The Eisenhower Matrix.”
May 8, 2023

Learn to prioritize with the Eisenhower matrix (video)

Learn to prioritize with the Eisenhower Matrix. This course with Tiimo’s Beaux Miebach shares practical tips for balancing tasks and aligning goals.

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A smiling individual with curly blonde hair and glasses, wearing a brown turtleneck and plaid overalls, against a vibrant purple background. Text overlay reads “Course: Boosting productivity with body doubling,” highlighting Tiimo’s video course led by Beaux Miebach.
November 3, 2023

Boost focus with body doubling (video)

Body doubling is a simple yet powerful way to improve focus and productivity, especially for neurodivergent people. In this video, our Inclusion and Belonging Lead, Beaux Miebach, breaks down the science and shares tips to help you build lasting routines.

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Minimalist illustration of a woman flexing her arm, symbolizing the strength and challenges of Autistic women who mask, featured in an article discussing the social and mental health impacts of masking in Autistic women.
December 13, 2024

The hidden costs of masking in Autistic women and girls

Autistic women and girls are masking to such a degree that they risk late or missed diagnosis. Masking may help socially and professionally in the short term, but may also harm mental health and a person’s sense of self-worth in the process.

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