Apple Healthと連携して、より広い視点で管理
睡眠、アクティビティ、その他の健康データと並べて、感情の変化を確認。つながりを見つけて、小さな調整を加えることで、より良いルーチンを作りましょう。
あなたを最優先にするプランニング
1日の気分を記録し、スケジュールとのつながりを確認。パターンを把握し、ルーチンを調整して、エネルギーと集中力をサポートするリズムを作りましょう。
1日の気分を記録し、スケジュールとのつながりを確認。パターンを把握し、ルーチンを調整して、エネルギーと集中力をサポートするリズムを作りましょう。
1日の気分を記録し、スケジュールとの関連を確認。パターンを把握し、ルーチンを調整しながら、自分に合ったエネルギー管理と集中しやすいリズムを作りましょう。