Vinte minutos é o equilíbrio perfeito – tempo suficiente para mergulhar em uma tarefa sem perder o foco. Seja para estudar, trabalhar ou avançar em um projeto pessoal, um timer de 20 minutos ajuda você a manter-se engajado sem se sentir esgotado.

Dividir tarefas em blocos estruturados melhora a produtividade, reduz a procrastinação e facilita as transições entre atividades.

Pesquisas mostram que trabalhar em sprints de 20 minutos pode aumentar a eficiência e evitar a exaustão. Se você tem dificuldades para iniciar tarefas ou manter-se focado, um timer visual mantém o tempo à vista, sem precisar ficar checando o relógio o tempo todo.